Walka z trądzikiem w 7 krokach

Nie zawsze możesz liczyć, że trądzik ustąpi samoistnie. Jeżeli trądzik ma poważny przebieg, wówczas musisz zgłosić się do dermatologa. Nieleczony problem może pozostawić bowiem blizny – zarówno na skórze, jak i w psychice wrażliwego na punkcie swojego wyglądu nastolatka.

Całe szczęście, że powoli odchodzą w niepamięć sposoby walki z trądzikiem, który przynosiły więcej szkody niż pożytku. Ręczne oczyszczanie twarzy, wyciskanie krost, stosowanie mocno wysuszających żeli do mycia twarzy, opalanie cery trądzikowej – te metody są już coraz rzadziej praktykowane. W ich miejsce bowiem pojawiły się naprawdę sprawdzone sposoby, które skutecznie łagodzą objawy trądziku oraz takie, które pozwalają na wyeliminowanie problemu raz na zawsze. Oto walka z trądzikiem w ośmiu krokach.

1. Myj twarzy delikatnie

Jeżeli walczysz z trądzikiem, musisz używać łagodnych preparatów. Źle robią ci, którzy stosują specyfiki o działaniu antybakteryjnym. Trzeba bowiem pamiętać, że przyczyną trądziku nie są bezpośrednio bakterie, lecz hormony. Dłuższe stosowanie tego typu specyfików może jedynie wysuszyć skórę. A trądzik niestety nadal na twarzy pozostanie. Niekiedy objawy trądziku mogą się nasilić.

By walka z trądzikiem była skuteczna, specyfików do mycia twarzy należy używać dwa razy dziennie. To w zupełności wystarczy. Pamiętaj, że zbyt częste oczyszczanie twarzy pobudza jedynie gruczoły łojowe do wzmożonej pracy. Na etykiecie swojego specyfiku sprawdź, czy przypadkiem nie występują substancje mogące przyczynić się do podrażnień – Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate. Znacznie lepsze będą specyfiki zawierające Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfate czy Betaine. Po takie preparaty do mycia twarzy sięgaj.

2. Regularnie nawilżaj oraz tonizuj skórę

Pamiętaj, by na zastosowaniu żelu do mycia twarzy swojej higieny nie zakończyć. Koniecznie przemyj twarz tonikiem. Jego zadaniem jest zwężenie ujść gruczołów łojowych oraz odświeżenie skóry. Zwróć uwagę na skład toniku – nie może zawierać alkoholu. Taki specyfik zamiast pomóc, może jedynie podrażnić skórę i pobudzi gruczoły łojowe do jeszcze bardziej wytężonej pracy. Jeżeli twoja cera jest przesuszona, zadbaj o jej odpowiednie nawilżenie, które zapewni właściwy krem.

Pamiętaj, że niektóre kremy o działaniu nawilżającym mogą powodować zapychanie porów. Należy jednak próbować różnych specyfików, a jednocześnie obserwować reakcję skóry. Gdy krem się nie sprawdzi, należy szukać kolejnego.

3. Złuszczaj, ale „z głową”

W walce z trądzikiem koniecznością jest usuwanie martwego naskórka, które przyczyniają się do blokowania ujść gruczołów łojowych, a tym samym braku możliwości ewakuacji nadmiaru łoju. Nie stosuj jednak peelingów ziarnistych, bowiem mogą one jedynie nasilić objawy trądziku.

Do cery trądzikowej wskazane są peelingi enzymatyczne, które zawierają w swoim składzie ziołowe lub owocowe enzymy powodujące rozpuszczenie martwych komórek naskórka. Wskazane jest również stosowanie preparatów zawierających kwasy owocowe. Najlepiej używać ich na noc – codziennie. Przyczyniają się do rozjaśnienia skóry, zmniejszenia przebarwień oraz zahamowania łojotoku.

4. Działaj punktowo – awaryjnie

Jeżeli na skórze pojawi się „niespodzianka” w postaci pryszcza, zastosuj miejscowo sztyft na wypryski. Taki specyfik przyspiesza gojenie się. W składzie można znaleźć przede wszystkim kwas salicylowy (uwaga – może powodować wysuszenie skóry oraz podrażnienia), olejek z drzewa herbacianego, substancje łagodzące. Polecanymi specyfikami są Revitol Spot Gel oraz Effaclar A.I.

5. Uciekaj przed słońcem

Słyszałaś(-eś), że opalając cerę, przyspieszysz proces leczenia trądziku? Jeżeli to praktykujesz, skończ z tym raz na zawsze. Nie dość, że słonce przyspiesza proces starzenia się skóry oraz zwiększa ryzyko pojawienia się nowotworów, to jeszcze może nasilać trądzik. Cera skłonna do wyprysków na skutek działania słońca zaczyna bronić się przed wysuszeniem. Zaczyna więc produkować znacznie większe ilości łoju.

6. Oddaj się w ręce kosmetyczki

Zbrodnią wręcz jest samodzielnie wyciskanie pryszczy. Taka „domowa operacja” może bowiem zakończyć się podrażnieniem skóry (w najlepszym wypadku), a nawet infekcję. Jeżeli chcemy oczyścić twarz, znacznie lepiej oddać się w bardziej profesjonalne ręce – w ręce kosmetyczki. Zrezygnuj jednak z oczyszczania mechanicznego, lecz zdecyduj się na zabieg kawitacyjny (zanieczyszczenia usuwane są za pomocą specjalnego aparatu, który emituje ultradźwięki).

Warto również skorzystać z maseczek o działaniu łagodzącym. Zabiegi takie sprawdzą się szczególnie w przypadku tych osób, których cera jest podrażniona i przesuszona stosowanie leków przeciwtrądzikowych.

7. Skorzystaj z pomocy dermatologa

Domowa walka z trądzikiem może przynieść dobre efekty, ale tylko wtedy, gdy nie ma on ciężkiego przebiegu (najczęściej ma to miejsce w przypadku dziewcząt). Jeżeli trądzik jest bardzo nasilony i ma ostry przebieg (zdarza się do głównie o chłopców), wówczas koniecznością jest wizyta w gabinecie dermatologicznym. W zależności od nasilenia, lekarz przepisuje odpowiednie leki.

Czasami wystarczą leki do stosowania miejscowego, czasami są to antybiotyki doustne czy retinoidy.

5,2 k