Październik « 2011 « Trądzik młodzieńczy

Idzie jesień – przygotuj się na trądzik

26 października 2011 at 19:49 Kategoria: leczenie trądziku Brak komentarzy

Masz wrażenie, że z trądzikiem borykasz się „sezonowo”? Latem zwykle zapominasz o tym, że masz pryszcze? Dopiero jesienią problem zmian trądzikowych powraca? Nie wiesz dlaczego tak się dzieje? Zastanawiasz się, w jaki sposób przygotować się do powrotu wykwitów skórnych? Poniżej znajdziesz cenne porady, które możesz wykorzystać, przeciwstawiając się trądzikowi.

Dlaczego latem trądzik znika?

Są osoby, u których zmiany trądzikowe mają tendencję do zanikania w porze letniej. Jest to związane z oddziaływaniem słońca. Okazuje się bowiem, że promienie słoneczne powodują wysuszenie skóry, co w efekcie kończy się złagodzeniem zmian. Łojotok jest wyeliminowany, a więc z twarzy zaczynają znikać pojedyncze zmiany skórne. A to nas cieszy, dlatego z kąpieli słonecznych zaczynamy coraz chętniej korzystać.

Dlaczego trądzik powraca?

Ale jak się okazuje, takie efekty nie utrzymują się cały czas. Przesuszona skóra w końcu zaczyna „dawać sygnał” gruczołom łojowych, że wymaga natłuszczenia. W efekcie dochodzi do wzmożonej pracy gruczołów, co prowadzi do zwiększonej produkcji łoju, doprowadzając do łojotoku. Dalszy scenariusz jest już większości nam znany – dochodzi do zaczopowania ujść mieszków włosowych, w których gromadzi się łój. Zaczynają namnażać się bakterie, które wyzwalają enzymy prowadzące do rozkładu wydzieliny gruczołów łojowych na wolne kwasy tłuszczowe. Pojawiają się podrażnienia oraz pierwsze zaskórniki.

Jak radzić sobie z trądzikiem jesienią?

Walka z trądzikiem może być skuteczna. Najważniejsze jest jednak to, by wybrać wyłącznie te najbardziej sprawdzone metody, a jednocześnie wyeliminować wszystkie czynniki, które sprzyjają powstawaniu zmian trądzikowych.

Postaw na profesjonalne oczyszczanie cery

Bardzo częstym błędem popełnianym przez osoby ze zmianami trądzikowymi jest wyciskanie pryszczy. Jest to jednak zakazane. Trzeba pamiętać, że gdy ugniatamy skórę powodujemy, że bakterie, które znajdują się na jej powierzchni dostają się do jej wnętrza, w efekcie czego dochodzi do zainfekowania innych tkanek, a te które są już „chore”, będą znacznie wolniej się goiły. Ponadto bardzo często po takich „zabiegach” pozostają blizny.

Najlepsze efekty daje profesjonalne oczyszczanie cery w gabinecie kosmetycznym. Dziś już stopniowo odchodzi się od oczyszczania manualnego, a stosuje się bardziej zaawansowane sposoby.

Pomocne zabiegi na trądzik

Ponieważ jesienią znacznie rzadziej mamy do czynienia z ostrym słońcem, warto ten czas poświęcić na zabiegi kosmetyczne, które latem nie były wskazane. Jedną z takich możliwości jest zabieg mikrodermabrazji polecany u osób z cerą ze skłonnościami do zmian trądzikowych. Kuracja jest całkowicie bezbolesna, a polega na mechanicznym usunięciu zrogowaciałego naskórka. W ten sposób zostaną odblokowane pory, a praca gruczołów łojowych może zostać znormalizowana. Trzeba jednak mieć świadomość, że by mikrodemabrazja przyniosła oczekiwane rezultaty, koniecznością jest kilkakrotne powtarzanie zabiegu. Najlepsze efekty daje seria 4-5 zabiegów powtarzanych co 10-14 dni.

Warto również zdecydować się peeling kawitacyjny, który delikatnie oczyszcza cerę trądzikową.

Niezbędne kosmetyki do cery trądzikowej

Jeśli borykamy się ze zmianami trądzikowymi, które nasiliły się jesienią, koniecznością trzeba pamiętać o dobroczynnym działaniu, jakim wykazują się kosmetyki na trądzik. Warto wybierać jednak takie specyfiki, które będą zawierały w swoim składzie dobroczynne substancje o działaniu przeciwzapalnym oraz przeciwbakteryjnym. Leczenie trądziku umożliwiają przede wszystkim preparaty, które zawierają nadtlenek benzoilu (takie też specyfiki przepisywane są przez dermatologów).

Niemałe znaczenie mają także kosmetyki przeznaczone do codziennego oczyszczania cery. Koniecznie należy zrezygnować z mydła, które wysusza skórę na rzecz łagodnego mleczka czy żelu. Wskazane jest również tonizowanie cery. Toniki jednak nie mogą zawierać ani alkoholu, ani kwasu salicylowego, które przyczyniają się do przesuszenia skóry, a co za tym idzie – nasilają zmiany trądzikowe.

Schowaj pryszcze pod makijażem

Choć makijaż cery trądzikowej zawsze budził wiele kontrowersji, dziś wiadomo, że stosowanie kosmetyków do makijaży nie jest zabronione. Jest tylko jeden warunek – takie specyfiki muszą spełniać określone wymagania.

Przede wszystkim muszą to być specyfiki, które przeznaczone są do cery trądzikowej. Jeśli wybieramy korektor – koniecznie musi być antybakteryjny (np. zawierający tlenek cynku). Podkład musi być pozbawiony substancji tłuszczowych, by nie powodował zatykanie porów (warto szukać kosmetyków oznaczanych jako „oil-free”). Musi także wykazywać działanie antybakteryjne.

Jest to o tyle ważne, że tego rodzaju kosmetyki do makijażu nie tylko maskują niedoskonałości, ale również wspomagają leczenie trądziku.

Czy solarium pomaga na trądzik?

23 października 2011 at 19:42 Kategoria: leczenie trądziku 1 komentarz

Nie da się ukryć, że trądzik spędza sen z powiek wielu osobom – nie tylko nastolatkom, ale również osobom dorosłym. A ponieważ pojawiające się na twarzy, plecach czy klatce piersiowej czy to zaskórniki, czy też krosty wypełnione ropną wydzieliną, nie dodają uroku, lecz szpecą, wszystkich łączy jedno – pogorszenie samooceny oraz zamknięcie się na kontakty towarzyskie oraz poszukiwanie sposobów pozwalających na szybkie i skuteczne uporanie się z trądzikiem. I jak się okazuje – pomysłowość ludzka nie zna granic, jeśli chodzi o likwidację trądziku. Przykład? Pojawiają się opinie, że wizyty w solarium pomagają uporać się ze zmianami skórnymi. A jak to jest naprawdę z zależnością trądzik-solarium?

Łojotok jako przyczyna zmian trądzikowych

Uważa się, że główną przyczyną powstawania trądziku są androgeny. To one bowiem odpowiadają za zapoczątkowanie tego długiego łańcucha, którego ogniwa przyczyniają się do pojawiania się zmian skórnych. I jak się okazuje, jednym z czynników odpowiadających za powstawanie trądziku jest łojotok.

Trzeba wiedzieć, że jednym ze składników łoju jest kwas linolowy. Jego obecność jest istotna, bowiem kwas ten odpowiada za zapewnienie prawidłowego rozwoju korneocytów, czyli martwych komórek tworzących warstwę rogową naskórka, w przewodach gruczołów łojowych. Jeśli więc dochodzi do niedoborów kwasu linolowego, wówczas dochodzi do nieprawidłowej keratynizacji przewodów wyprowadzających gruczoły. Co więcej – dochodzi także do wzmożonego rogowacenia ujść mieszków włosowych. W rezultacie dochodzi do znacznego poszerzenia się przewodów gruczołów, a sama „ewakuacja” łoju jest znacznie utrudniona. Gdy dochodzi do tego jeszcze wzmożone wydzielanie sebum na skutek oddziaływania androgenów na pracę gruczołów łojowych, pojawia się łojotok. Dochodzi do zaczopowania ujścia gruczołów łojowych. W taki sposób powstają korzystne dla rozwoju bakterii beztlenowych warunki. Bakterie te, pod wpływem enzymu, przyczyniają się do rozkładania łoju na wolne kwasy tłuszczowe. Te zaś, nie mając pozytywnego wpływu na skórę, powodują podrażnienia.

Solarium i jego wpływ na likwidowanie trądziku

Wiele osób kieruje się następującym rozumowaniem, które choć wydaje się być logiczne, w przypadku zwalczania trądziku, okazuje się mało skuteczne.

Skoro to łojotok, czyli nadmierne wydzielanie się sebum jest przyczyną powstawania zmian trądzikowych, trzeba doprowadzić do takiej sytuacji, w której problem ten zostanie wyeliminowany. Można to osiągnąć między innymi poprzez wysuszenie skóry. I jak się okazuje – dzięki solarium taki efekt można uzyskać. Promieniowanie ultrafioletowe, które jest podstawą działania solarium przyczynia się do wysuszenia skóry. Jest tylko jedno „ale” – solarium nie tyle wysusza, co przesusza skórę. Szczególnie wtedy, jeśli decydujemy się na regularne seanse trwające kilkanaście minut.

Ale jak wytłumaczyć to, że po pierwszych dwóch czy trzech wizytach skóra dotknięta trądzikiem znacznie poprawia swoją kondycję? Nierzadko zdarza się tak, że zmiany trądzikowe albo znikają całkowicie, albo w wyraźny sposób łagodnieją. To zaś sprawia, że nabieramy jeszcze większej ochoty do korzystania z solarium. Ale jak się potem okazuje, kolejne wizyty zaczynają przypominać błędne koło.

Początkowo widać wyraźne zmiany, bowiem faktycznie dochodzi do przesuszenia zmian trądzikowych i poprawy kondycji skóry. Z czasem jednak to przesuszenie staje się sygnałem do zwiększenia intensywności pracy gruczołów łojowych, a co za tym idzie – powstawania łojotoku i nasilenia zmian. Bardzo często zdarza się tak, że trądzik, który miał łagodną postać, na skutek kilku wizyt w solarium przybiera cięższą postać. Z tego też powodu odradza się korzystanie z solarium.

Aczkolwiek są osoby, które twierdzą, że solarium jest w stanie przyczynić się do skutecznego leczenia zmian. Trzeba jednak wykorzystać zaledwie 20% całego promieniowania ultrafioletowego. Ale dermatolodzy są zgodni, że nawet najmniejsza jego dawka uruchamia procesy, które powodują nasilenie łojotoku, a co za tym idzie – powstawanie zmian trądzikowych.

Nie tylko solarium

Trzeba pamiętać, że nie tylko solarium, ale również kąpiele słoneczne nie wpływają korzystnie na kondycję cery. I w tym przypadku początkowo widoczna jest znaczna poprawa, lecz ma ona charakter przejściowy. Z czasem przesuszenie skóry jest tak duże, iż dochodzi do nasilenia się zmian trądzikowych.

Jak wyleczyć trądzik?

Jeśli chcemy pokonać trądzik, lepiej czasami nie eksperymentować. Najbardziej skuteczne są te metody, które od dawna stosuje się w leczeniu zmian trądzikowych. Trzeba jednak mieć świadomość, że likwidacja trądziku nie jest procesem trwającym kilkanaście dni. Jeśli zmiany są dość poważne leczenie może trwać nawet kilka lat.

W walce z trądzikiem wykorzystywane są przede wszystkim kremy na trądzik. Zawierają substancje likwidujące nie objawy, a przyczyny powstawania zmian skórnych. Podobnie jest z resztą z preparatami aptecznymi przepisywanymi przez dermatologa.

Spośród metod domowych na trądzik, warto korzystać z drożdży (pod każdą postacią) oraz maseczek przygotowywanych z miodu czy aloesu.

Rozwój trądziku a sposoby leczenia

20 października 2011 at 13:44 Kategoria: leczenie trądziku | Zabiegi na trądzik 1 komentarz

Z trądzikiem boryka się wiele osób w różnym wieku. Zmiany pojawiające się na twarzy czy plecach i ramionach to nie tylko domena osób młodych. Coraz częściej okazuje się, że z trądzikiem borykają się nawet osoby starsze między 30. a 40. rokiem życia. Większość z tych osób w ogóle nie zastanawia się, jak trądzik się rozwija, priorytetem dla nich jest bowiem stałe poszukiwanie najlepszych sposobów na to, by leczenie trądziku wreszcie zaczęło przynosić oczekiwane rezultaty. Ale warto wiedzieć, jak trądzik powstaje i jak się rozwija. Taka wiedza może okazać się przydatna w skutecznej walce ze zmianami trądzikowymi.

Trądzik – łagodny, ale uciążliwy

Trądzik, jak już wcześniej wspomniałam, najczęściej pojawia się u młodzieży. U dziewcząt okresem szczytowym pojawienia się zmian jest 14-17 rok życia. Natomiast u chłopców trądzik pojawia się między 16 a 19 rokiem życia.

Trądzik wcale nie musi mieć poważnego przebiegu. Niezależnie od tego, czy naszą twarz pokrywają czarne punkciki czy może ropne krosty, trądzik jest w stanie odebrać pewność siebie i – zdaniem wielu młodych osób – odbiera pewność siebie.

Trądzik nie tylko na twarzy

Zaskórniki (czyli pierwsze objawy trądziku) oraz grudki i krosty najczęściej zlokalizowane są na twarzy i to one są podstawą kompleksów. Trzeba jednak mieć świadomość, że u wielu osób pojawiają się na plecach czy nawet klatce piersiowej.

Jeśli chodzi o twarz, zmiany trądzikowe pojawiają się najczęściej na czole, brodzie oraz nosie (tzw. strefa T). W przypadku pleców – krosty i grudki zlokalizowane są najczęściej na łopatkach i karku. Taka lokalizacja tak naprawdę nie jest przypadkowa, bowiem są to miejsca, gdzie umiejscowionych jest sporo gruczołów łojowych. A jak wiadomo – wzmożone wydzielanie sebum spowodowane nadmierną pracą gruczołów łojowych prowadzi do łojotoku i zaczopowania ujść. Co się dzieje dalej, chyba każdy ma świadomość.

Gdy dochodzi do zmian w mieszkach włosowo-łojowych

Bardzo często trądzikowi towarzyszą stany zapalne. W miarę ich przedłużania się dochodzi do gromadzenia się wewnątrz mieszka włosowo-łojowego martwych komórek naskórka. Dodatkowo dochodzi do wzrostu gęstości łoju. W efekcie dochodzi do zatykania się porów mieszków włosowych, co skutkuje utworzeniem się „korka”, który przypomina biały punkcik. W ten sposób dochodzi do rozwoju zaskórnika.

Niekiedy dochodzi do samorzutnego otworzenia się zaskórnika, a biały łój niejako wylewa się na powierzchnię skóry. Jeśli jednak do tego nie dojdzie, wówczas tworzą się beztlenowe warunki sprzyjające rozwojowi bakterii, które normalnie bytują w mieszkach.

Po pewnym z białego zaskórnika tworzy się zaskórnik czarny. Może też pęknąć, w efekcie czego dochodzi do miejscowej reakcji zapalnej, co powoduje dalsze rozwijanie się bakteryjnego zakażenia.

I znów do „gry” wchodzą bakterie beztlenowe, które odpowiadają za rozkładanie łoju, z wydzieleniem kwasów tłuszczowych, które podrażniają skórę. To właśnie te kwasy uważane są za głównego winowajcę tworzenia się zapalenia mieszków włosowych, co zwykle kończy się powstawaniem krostki, w której zamknięta jest ropna wydzielina.

Jak leczyć trądzik?

Sposobów na to, by pokonać trądzik jest wiele. Wybór odpowiedniej metody leczenia uzależniony jest jednak od postaci zmian trądzikowych. Z powyższego jasno wynika, że trądzik może mieć łagodny przebieg, gdy powstają tylko czarne zaskórniki, albo też może mieć przebieg poważny – gdy dochodzi do zapalenia mieszków włosowych oraz pojawienia się ropnych zmian.

W tym pierwszym przypadku szanse na szybkie zlikwidowanie zmian trądzikowych są spore. Trzeba mieć jednak świadomość, że w wielu przypadkach trądzik będzie pojawiał się wiele razy. Dlatego też uważa się, że walka z trądzikiem jest dość uciążliwa.

W pierwszej kolejności – i to nieważne czy trądzik ma łagodną, czy ostrą postać – należy pamiętać o prawidłowym oczyszczaniu cery. Skoro zmiany trądzikowe powstają na skutek łojotoku, nie można dopuszczać do sytuacji, w której skóra będzie przesuszona. Tymczasem wiele osób popełnia ten błąd, wysuszając skórę w nadziei, że zmiany znikną. I choć jest w tym sporo racjonalnego rozumowania, trzeba wiedzieć, że na dłuższą metę się to nie sprawdzi. Przesuszana skóra będzie produkowała znacznie większe ilości łoju, co tylko pogłębi problem.

Ważne jest stosowanie specjalnych kosmetyków. Kremy na trądzik (np. Acnezine, Trioxil) zawierają w swoim składzie substancje działające antybakteryjnie oraz substancje utleniające, przyczyniając się do zlikwidowania korzystnego dla rozwoju bakterii środowiska, jak i wyeliminowania samych drobnoustrojów.

W przypadku, gdy trądzik ma dość poważny przebieg, pojawiają się ropne krosty świadczące o zapaleniu mieszków włosowych, najlepiej udać się do dermatologa w celu pojęcia specjalistycznego leczenia. Trzeba bowiem pamiętać, że w niektórych sytuacjach konieczne będzie podawanie antybiotyków czy leków zawierających retinoidy. Co nie znaczy, że kremy na trądzik nie są skuteczne. Niekiedy jednak taka kuracja nie wystarcza.

Masz trądzik? Uważaj na frytki

17 października 2011 at 09:51 Kategoria: Dieta na trądzik | Przyczyny trądziku 1 komentarz

Z trądzikiem boryka się znaczna część społeczeństwa. Są to nie tylko osoby w wieku dojrzewania, ale coraz starsi. Nie jest to nazbyt estetyczna przypadłość, szczególnie wtedy, gdy trądzik przyjmuje dość zaawansowaną postać. Jeśli więc zależy nam na tym, by pokonać trądzik, trzeba zwracać uwagę nie tylko na prawidłowe oczyszczanie cery czy stosowanie właściwych kremów. Niezwykle ważne jest przyjrzenie się temu, co jemy. Bardzo możliwe, że to właśnie frytki odpowiadają za pojawienie się zmian trądzikowych.

O powstawaniu trądziku

Za powstawanie trądziku odpowiada wiele czynników, które gdy występują wzajemnie, zwiększają prawdopodobieństwo pojawienia się zmian trądzikowych. Głównym winowajcą są androgeny – hormony płciowe, które wpływają na wzmożoną pracę gruczołów łojowych. W efekcie dochodzi do łojotoku, a zaczopowanie ujść gruczołów łojowych powoduje namnażanie się bakterii. Te zaś przyczyniają się do rozkładania łoju na wolne kwasy tłuszczowe i tworzenie się zaskórników.

Sposoby walki z trądzikiem

By pokonać trądzik stosujemy bardzo wiele metod. Staramy się dbać o prawidłową higienę twarzy. Unikamy kosmetyków, które przyczyniają się do powstawania podrażnień skóry. Poddajemy się wielu zabiegom kosmetycznym i dermatologicznym. Stosujemy odpowiednie kremy na trądzik. Poddajemy się leczeniu dermatologicznemu – jeśli zmiany trądzikowe przyjmują zaawansowaną postać.

Okazuje się jednak, że nie zawsze te metody działają. Są sytuacje, w których leczenie trądziku jest mało skuteczne. A jeśli uda się już pokonać zmiany trądzikowe, wówczas po pewnym czasie pojawiają się znów.

Przyczyną takiego stanu rzeczy może być niewłaściwa dieta. Badania naukowe wykazały bowiem, że spożywanie sporej ilości produktów, które należą do grupy wysokiego indeksu glikemicznego mogą znacznie pogorszyć jej kondycję, prowadząc do nasilenia trądziku.

Co frytki mają wspólnego z trądzikiem?

No dobrze, ale co „tytułowe” frytki mają wspólnego z trądzikiem? Okazuje się, że bardzo wiele. Zalicza się je bowiem do produktów z wysokim indeksem glikemicznym. Ale od początku…

Indeks glikemiczny jest to wartość, która pozwala stwierdzić, jak szybko wzrasta poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. Za produkty z wysokim indeksem glikemicznym uznano te, których wartość IG przekracza 50. Tych więc należy w diecie unikać.

A to dlatego, że produkty z wysokim indeksem glikemicznym przyczyniają się do zwiększenia wydzielania insuliny przez trzustkę, co stanowi jeden z czynników prowokujących nasilenie zmian trądzikowych. Zaburzone wydzielanie insuliny oraz hiperinsulinemia to schorzenia, które powodują, że androgeny stają się biodostępne. Zaburzone wydzielanie insuliny oddziałuje również poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF1). Te wszystkie zawirowania wpływają właśnie na powstawanie trądziku.

Jak zwalczyć trądzik?

Skoro wiemy, że na powstawanie trądziku wpływają produkty spożywcze o wysokim indeksie glikemiczny, jeśli chcemy wyeliminować problem, trzeba zrezygnować z ich spożywania. Trzeba je zastąpić produktami spożywczymi o niskim indeksie glikemicznym. Codzienny jadłospis powinien być więc oparty o owoce, warzywa, rośliny strączkowe, nasiona strączkowe, ryby. Te produkty spożywcze w znaczący sposób mogą złagodzić trądzik.

Frytki jako że mają wysoki indeks glikemiczny, a poza nim i walorami smakowymi, żadnych wartości odżywczych, trzeba je koniecznie wyeliminować z codziennego jadłospisu. Najlepiej zastąpić je bardzo pożywnymi i zdrowymi produktami. Zamiast frytek warto posilić się kaszą czy rybami, które nie tylko łagodzą trądzik, ale również są bogate w niezbędne białko.

Podsumowanie

Jeśli borykamy się z trądzikiem i mimo stosowania wszelkich kosmetyków i zabiegów zmiany nie znikają, trzeba dokładniej przyjrzeć się swojej diecie. Frytki są pierwszym podejrzanym, ale nie należy zapominać, że produktów o wysokim indeksie glikemicznym jest znacznie więcej. Jeżeli uda się nam zmienić swój dotychczasowy jadłospis, wówczas okaże się, że walka z trądzikiem wcale nie jest taka trudna. Wtedy wszelkie kosmetyki na trądzik, domowe zabiegi, zabiegi kosmetyczne przyniosą pożądane efekty. Zmiany trądzikowe znikną i nie będą się pojawiać.

Zdrowa dieta jest zatem gwarantem nie tylko szczupłej sylwetki, ale również ładnej buzi pozbawionej nieestetycznych wyprysków.

Walka z trądzikiem nie musi być droga

14 października 2011 at 09:45 Kategoria: Domowe sposoby na trądzik Komentarzy: 3

Ze zmianami trądzikowymi boryka się znaczna część społeczeństwa między 11. a 30. rokiem życia. Nie da się ukryć, że walka z nasilonym trądzikiem bywa żmudna i trudna. Dlatego też koniecznością jest wizyta u dermatologa. Jeśli jednak wykwitów skórnych nie jest dużo, jednak spędzają ci sen z powiek, walcz z nimi. Wcale nie musisz stosować najdroższych kosmetyków na trądzik. Domowe sposoby także mogą być skuteczne. Chcesz pozbyć się zmian trądzikowych, nie wydając na leczenie trądziku fortuny? Skorzystaj z poniższych porad.

Kiedy domowe sposoby na trądzik będą pomocne?

Warto pamiętać, że nie wszystkie osoby mogą skorzystać z dobroczynnego działania domowych sposobów. Naturalne sposoby walki z trądzikiem przeznaczone są wyłącznie dla tych osób, u których trądzik nie ma postaci nasilonej, a na skórze pojawiło się niewiele krostek podchodzących ropą (co świadczy o stanach zapalnych).

Domowe sposoby na trądzik mogą wykazać się skutecznością wówczas, gdy będą regularnie stosowane. Jeśli będziemy działać wyłącznie doraźnie, wówczas efekty będą ledwo zauważalne.

Naturalne metody zwalczania trądziku – wielość zalet

Jeśli ktoś nie jest przekonany do domowych sposobów na trądzik, powinien wiedzieć, że zwalczanie zmian skórnych naturalnymi metodami wiąże się z wieloma zaletami. Przede wszystkim należy podkreślić ich niewielki koszt. Okazuje się bowiem, że większość składników posiadamy w zasięgu ręki, a jeśli nie – kosztują naprawdę niewiele. Na pewno mniej niż kosmetyki , które można zakupić w drogerii. Zapewne ktoś chciałby teraz mi powiedzieć, że można znaleźć preparaty na trądzik w niskich cenach. Warto się jednak zastanowić, czy takie specyfiki mogą być skuteczne. Najczęściej nie zawierają wszystkich niezbędnych składników, w tym substancji aktywnych czy pielęgnujących. Może się więc okazać, że takie preparaty przyniosą więcej szkody aniżeli pożytku.

Kolejną zaletą, która przemawia na korzyści naturalnych sposobów na trądzik jest bezpieczeństwo ich stosowania. Jeśli stosowane są zgodnie z przeznaczeniem, wówczas ryzyko wystąpienia podrażnień jest minimalne.

Domowe maseczki na trądzik

Walkę z trądzikiem możemy przeprowadzić, przygotowując odpowiednie maseczki. Przepisów na takie preparaty jest naprawdę wiele.

Warto jednak przetestować działanie maseczki z miodu, który jest uważany za doskonałe lekarstwo na wszystkie dolegliwości. Działa przeciwbakteryjnie, a więc może wspomóc leczenie trądziku. By przygotować taką maseczkę należy połączyć ze sobą niewielką ilość miodu naturalnego, oliwę z oliwek oraz sok ze świeżo wyciśniętej cytryny. Tak przygotowaną mieszankę należy nałożyć na dokładnie oczyszczoną twarz, a następnie – po upływie 15-20 minut – zmyć. Regularne wykonywanie maseczki – 2 razy w tygodniu pozwoli na widoczne zredukowanie zmian trądzikowych oraz zapobiegnie podrażnieniom.

Inną z możliwości jest maseczka z aspiryny. Ma ona działanie rozjaśniające. By ją przygotować należy w łyżce wody rozpuścić 4-5 tabletek aspiryny. Tak przygotowany roztwór należy połączyć z niewielką ilością jogurtu naturalnego. Maseczkę nakładamy na cerę, a po upływie 15-20 minut preparat zmywamy.

W walce z trądzikiem pomocna może okazać się również maseczka z otrąb. Niewielką ich ilość należy zmieszać z odrobiną wody, by uzyskać papkę. Następnie preparat nakładamy na twarz i po upływie 15 minut – zmywamy.

Warto wypróbować również maseczki cynamonowej. By ją przygotować należy połączyć 1 łyżkę wody mineralnej z 1 łyżeczką cynamonu. Powstały w ten sposób preparat należy nałożyć na miejsca objęte trądzikiem, na nie dłużej niż 5 minut. Po upływie tego czasu należy preparat dokładnie zmyć. Taka maseczka wykazuje silne działanie antyseptyczne.

Drożdże jako niezastąpiona metoda na trądzik

Drożdże, które można znaleźć w każdym sklepie spożywczym uważane są za jedną z najlepszych naturalnych metod pozwalających uporać się ze zmianami trądzikowymi. Swoje działanie zawdzięczają bogatemu składowi. Znajdują się w nich spore ilości witamin z grupy B, które niezwykle korzystnie działają na cerę, między innymi normalizując pracę gruczołów łojowych. A jak wiadomo – jest to niezwykle ważne w zwalczaniu zmian trądzikowych. W ten sposób mamy metodę, która jest w stanie wyeliminować nie tylko objawy, ale przede wszystkim przyczynę powstawania trądziku.

Warto skorzystać z dobroczynnej mocy drożdżowego napoju. By go przygotować będziemy potrzebować dwóch łyżeczek drożdży oraz ¾ szklanki mleka. Trzeba jednak pamiętać, by drożdże „zabić” wrzątkiem (może być gorące mleko), żeby zapobiec pojawieniu się przykrych dolegliwości żołądkowo-jelitowych.

W tym miejscu warto również wspomnieć o dobroczynnym działaniu maseczek z drożdży. By przygotować taki preparat należy zmieszać 50 g drożdży z letnim mlekiem (jeśli wasza cera jest sucha, należy zamiast mleka dodać oliwę z oliwek). Powstałą papkę należy nałożyć na cerę.

Podsumowanie

Jak wynika z zaprezentowanych powyżej metod walki z trądzikiem, wszystkie nie kosztują więcej niż kilka złotych. Są więc tanie – na każdą kieszeń. Jeśli więc na leczenie trądziku nie chcemy wydawać majątku, warto sięgnąć po takie naturalne metody.

Trzeba jednak pamiętać, że gdy trądzik, mimo regularnej kuracji, nie znika, wówczas należy podjąć leczenie dermatologiczne.

Kiedy trądzik wymaga wizyty u endokrynologa?

11 października 2011 at 09:30 Kategoria: leczenie trądziku | Trądzik | Usuwanie trądziku Brak komentarzy

Trądzik jest dość nieestetyczną przypadłością, z którą borykają się nie tylko młode osoby, ale również i dorośli. Badania wykazują, że z trądzikiem zmaga się nawet 80% osób między 11. a 30. rokiem życia. Zwykle ze zmianami skórnymi można poradzić sobie samodzielnie, stosując odpowiednie kosmetyki. Niekiedy koniecznością jest leczenie dermatologiczne. Ale jak się okazuje – w wielu przypadkach leczenie trądziku wymaga konsultacji endokrynologicznej. Nie wszyscy jednak wiedzą, kiedy taka wizyta jest koniecznością.

Hormony jako przyczyna trądziku

Za główną przyczynę powstawania trądziku uważa się hormony, a dokładniej mówiąc – androgeny. Jeśli do głosu dojdzie enzym – 5-alfa-reduktaza, wówczas dochodzi do przekształcenia testosteronu w bardziej aktywną i niekorzystnie wpływającą na mieszki włosowe formę tego hormonu. Na skutek tej modyfikacji dochodzi do rozrastania się gruczołów łojowych, a co za tym idzie – do zwiększenia ich aktywności. Rezultatem jest zaczopowanie ujść mieszków włosowych, co doprowadza do namnażania się bakterii i powstawanie zaskórników.

Endokrynolog nie dla każdego

Wśród osób borykających się z trądzikiem panuje przekonanie, że skoro trądzik spowodowany jest zawirowaniami hormonalnymi, koniecznością jest wizyta u endokrynologa. Bowiem jest to specjalista od hormonów właśnie.

Trzeba jednak pamiętać, że w leczeniu trądziku młodzieńczego najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja skóry, stosowanie domowych i sprawdzonych sposobów na trądzik. Wizyta u dermatologa konieczna jest wyłącznie wtedy, gdy osoby zmagające się ze zmianami trądzikowymi mają inne problemy, ewidentnie natury hormonalnej. Zalicza się do nich między innymi: łysienie łojotokowe, nadmierny łojotok, czy – w przypadku dziewcząt – nieregularne miesiączki.

Leczenie endokrynologiczne konieczne jest w przypadku osób starszych, u których leczenie dermatologiczne trwające dłuższy czas nie przyniosły pożądanego efektu.

Kiedy stosować środki hormonalne?

W walce z trądzikiem bardzo często popełniany jest błąd związany ze stosowaniem tabletek antykoncepcyjnych. Wiele młodych dziewcząt, mając świadomość że trądzik związany jest z zawirowaniami hormonalnymi, decyduje się na łykanie pigułek antykoncepcyjnych. Oczywiście dostęp do nich nie jest łatwy, aczkolwiek ich zdobycie jest możliwe. Tymczasem trzeba pamiętać, że walka z trądzikiem za pomocą środków antykoncepcyjnych, bez kontroli dermatologicznej, mogą na początku przynieść zadowalające efekty. Jednakże po zaprzestaniu kuracji bardzo często dochodzi do bardzo nasilonych nawrotów choroby.

Gdy wizyta u endokrynologa nie jest konieczna

Ponieważ w większości przypadków wizyta u endokrynologa nie jest konieczna, warto wiedzieć, w jaki sposób skutecznie można pozbyć się trądziku.

W pierwszej kolejności warto sięgnąć po domowe sposoby. Szczególnie polecane są żele antybakteryjne, kremy na trądzik, drożdże. Natomiast w żadnym wypadku nie należy wyciskać zmian skórnych ani też stosować wody utlenionej czy – o zgrozo – spirytusu salicylowego.

Kiedy to nie pomaga, a zmiany trądzikowe zaczynają przybierać bardziej zaawansowaną postać, wówczas należy zgłosić się do dermatologa. Specjalista zwykle przepisuje silne maści o działaniu antytrądzikowym, a jeśli zachodzi konieczność – zaleca przyjmowanie antybiotyków i retinoidów.

Sposoby na trądzik u dorosłych

8 października 2011 at 09:19 Kategoria: leczenie trądziku | Trądzik | Trądzik u dorosłych Brak komentarzy

Choć zwykło się uważać, że trądzik pojawia się wyłącznie u młodych osób (przede wszystkim w wieku dojrzewania), może pojawić się również u osób dorosłych. Na powstawanie trądziku narażone są najbardziej osoby około trzydziestego roku życia. I ty nie możesz uporać się ze zmianami trądzikowymi? Dowiedz się, w jaki sposób można je wyeliminować, skutecznie!

Skąd ten trądzik?

Zwykle zaczyna się dość niewinnie – pojawiają się zaskórniki, które są efektem zaczopowania ujść mieszków włosowych. Z czasem, gdy dojdzie do zmian wokół mieszka włosowego, zaostrza się stan zapalny, pojawia się czerwona krosta – wypukła. Gdy „do głosu” dochodzą bakterie, krosta zaczyna wypełniać się ropą, a na jej „czubku” pojawia się biały punkt.

Zaskórniki powstają zwykle tam, gdzie jest najwięcej gruczołów łojowych. Trądzik atakuje więc przede wszystkim czoło, brodę, nos, dekolt, a nawet plecy.

Główną przyczyną trądziku, także u osób dorosłych są hormony, a dokładniej mówiąc – męski testosteron. Enzym, który zlokalizowany jest w skórze powoduje przekształcanie tego hormonu w bardziej aktywną jego postać, w efekcie czego dochodzi do wzmożonej pracy gruczołów łojowych.

Inną przyczyną powstawania trądziku jest nieprawidłowe rogowacenie ujść mieszków włosowych. Gdy naskórek złuszcza się, powoduje zablokowanie drogi łoju, który próbuje się wydostać na zewnątrz. W ten sposób powstają właśnie zaskórniki.

U dorosłych powstawanie trądziku związane jest również z nadmiernym stresem. Jest on czynnikiem, który odpowiada za uwrażliwienie skóry na działanie hormonów męskich (androgenów). Oznacza to więc, że do trądziku może dochodzić nawet wtedy, gdy poziom testosteronu jest w normie.

Kolejnym czynnikiem, który może rzutować na pojawienie się trądziku po ukończeniu 25. roku życia jest dieta wysokoglikemiczna, czyli jadłospis oparty na produktach spożywczych, które w znacznym stopniu podwyższają poziom insuliny we krwi. Do produktów o takim działaniu zalicza się przede wszystkim żywność wysokoprzetworzoną oraz fast-foody.

Domowa pielęgnacja jako metoda walki z trądzikiem

Domowe sposoby na trądzik będą skuteczne i bezpieczne tylko wtedy, gdy mamy do czynienia z zaskórnikami, a krostki podchodzące wydzieliną ropną można policzyć na placach jednej dłoni. Wówczas z takimi problemami skórnymi nie trzeba biec do dermatologa, ale nie można też bagatelizować wykwitów.

Z pomocą mogą przyjść dermokosmetyki, czyli preparaty, które zawierają w swoim składzie dobroczynne substancje, oddziałujące na przyczyny trądziku. Warto sięgać po kremy na trądzik, które zawierają w swoim składzie nadtlenek benzoilu (popularnością cieszy się Acnezine). Warto również wykorzystać dobroczynne właściwości mydeł z siarką, tymiankiem, szałwią. Skórę z zaskórnikami warto przecierać również tonikiem. Trzeba jednak unikać takich specyfików, które będą zawierały w swoim składzie alkohol bądź kwas salicylowy. Te substancje mają to do siebie, że lubią nadmiernie wysuszać skórę. O ile takie działanie na krótką metę może okazać się pozytywne (wysusza krostki), to stosowanie dłużej skutkuje nadmiernym przesuszeniem i nasileniem łojotoku, a więc i trądziku.

Nie należy zapominać o tym, by nakładać na cerę kosmetyki, które wykazują działanie nawilżające, a jednocześnie przeznaczone są do cery skłonnej do trądziku. Raz na kilka dni warto zastosować żel punktowy o działaniu antybakteryjnym, by wysuszyć krosty. Warto także zaufać działaniu peelingu enzymatycznego, który przyczynia się do usunięcia martwych komórek naskórka, a tym samym do odblokowania porów.

Pod żadnym pozorem nie można stosować ani wody utlenionej, ani spirytusu salicylowego. W ten sposób przyczyniamy się bowiem do nadmiernego przesuszenia skóry i nasilenia łojotoku.

Kiedy udać się do dermatologa?

Leczenie trądziku u dermatologa jest konieczne wówczas, gdy zmiany trądzikowe to krostki wypełnione ropą. Problemu nie należy bagatelizować, ponieważ trądzik nieodpowiednio leczony bądź nieleczony w ogóle może pozostawić po sobie trwałe blizny.

Trzeba mieć świadomość, że leczenie trądziku to zwykle długa kuracja. Wymaga więc sporo cierpliwości i konsekwencji. Niemniej jednak warto się poświęcić, bowiem efekty są naprawdę obiecujące. Zwykle, by trądzik wyeliminować całkowicie, trzeba stosować się do zaleceń lekarza 2-3 lata. W tym czasie podawane są tabletki bądź stosowane maści i kremy. Wszystkie preparaty dostępne są wyłącznie na receptę. Takie środki na trądzik zawierają między innymi: pochodne witaminy A, doxycykliny, tetracykliny. Takie specyfiki przyczyniają się do zmniejszenia łojotoku, wyeliminowania stanów zapalnych, zredukowanie ilości zaskórników, wpływają korzystnie na regulowanie rogowacenia naskórka.

Nie wyciskaj!

Jednym z najczęściej popełnianych błędów w walce z trądzikiem jest wyciskanie zmian skórnych. Wyciskanie pryszczy, szczególnie wtedy, gdy zawierają ropę, sprawia iż tylko część wydzieliny wydostaje się na zewnątrz. Pozostała część trafia do głębszych warstw skóry. W efekcie dochodzi do rozprzestrzenienia się infekcji. Co więcej – zwiększa się prawdopodobieństwo pojawienia się blizn.

Przyczyny trądziku, czyli jak się przed nim ustrzec

5 października 2011 at 07:55 Kategoria: Przyczyny trądziku Komentarzy: 2

Trądzik nie bierze się znikąd. O tym trzeba wiedzieć, jeśli jeszcze nie mamy do czynienia z poważnymi zmianami skórnymi, a i nie chcemy ich mieć. Okazuje się, że poznanie przyczyn powstawania trądziku pozwala na to, by się przed nim ustrzec. I to skutecznie! Skąd więc się biorą zmiany trądzikowe? Co trzeba wiedzieć, by skutecznie uchronić się przed nieestetycznymi i niepożądanymi krostkami, które potrafią „zatruć” życie towarzyskie?

Zaczyna się od zaskórnika…

Najogólniej rzecz ujmując można stwierdzić, że trądzik swój początek bierze od… niewinnego zaskórnika. Powstaje on wówczas, gdy wydzielina gruczołów łojowych zaczyna blokować ujście mieszka włosowego. Z czasem wokół mieszka zaczyna rozwijać się stan zapalny, co sprzyja powstawaniu bakterii – bacterium acnes.

Uważaj na hormony

Powszechnie uważa się, iż głównym winowajcą trądziku są androgeny – męskie hormony płciowe. Jeśli zaczynają wydzielać się we wzmożonej ilości (najczęściej ma to miejsce podczas okresu dojrzewania), wówczas oddziałują niekorzystnie na gruczoły łojowe. Pod wpływem enzymu obecnego w skórze dochodzi do przekształcenia testosteronu w jego bardziej aktywną odmianę, która odpowiada za rozrost gruczołów łojowych. W efekcie dochodzi do wzmożonego łojotoku, co kończy się zaczopowaniem ujść.
Co prawda nie będziemy w stanie uchronić się przed zawirowaniami hormonalnymi, aczkolwiek możemy dążyć do tego, by zminimalizować prawdopodobieństwo pojawienia się łojotoku. Wówczas, gdy praca gruczołów łojowych będzie przebiegała w sposób znormalizowany, wówczas do zaczopowania ujść mieszków włosowych nie będzie dochodzić. Tym samym uchronimy się przez zmianami skórnymi. Najlepiej więc stosować preparaty kosmetyczne, które wykazują działanie przeciwłojotokowe, ale jednocześnie nie wysuszają nadmiernie skóry.

Nieprawidłowe rogowacenie ujść mieszków włosowych

Kolejną z przyczyn powstawania zmian trądzikowych jest nadmiernego i nieprawidłowe rogowacenie ujść mieszków włosowych. Złuszczający się w nadmiarze naskórek staje się przyczyną zablokowania ujść, w efekcie czego wydzielany w nadmiarze łój nie jest w stanie wydostać się na zewnątrz. Rozwijające się bakterie powodują rozkładanie tłuszczu, w efekcie czego powstają zaskórniki.
I tutaj także większego wpływu na nieprawidłowe rogowacenie ujść mieszków włosowych nie mamy większego wpływu. Możemy jednak systematycznie usuwać złuszczony naskórek, który mógłby zaczopować ujścia mieszków. W tym celu należy regularnie wykonywać peelingi. Mogą to być drobnoziarniste peelingi bądź peelingi enzymatyczne.

Szkodliwy stres

Innym czynnikiem mogącym odpowiadać za powstawanie trądziku jest ciągłe napięcie nerwowe, czyli stres. Im dłużej takie sytuacje trwają, tym skóra staje się bardziej wrażliwa na niekorzystne działanie modyfikacji androgenów. W efekcie doprowadza to do ich zwiększonej aktywności (mimo zachowania normy poziomu testosteronu), czyli pobudzenia do pracy gruczołów łojowych, wzmożonego łojotoku, zaczopowania ujść i wreszcie – do pojawienia się zaskórników.
W tym przypadku – w przeciwieństwie do dwóch poprzednich czynników – można sobie bez problemu poradzić. Jeśli źle sypiasz, masz stresującą pracę, a stres przenosisz także do domu, nie ma się czemu dziwić, że zmiany trądzikowe i ciebie dotyczą. Jeśli chcesz się ich pozbyć, musisz trochę przystopować. Staraj się unikać sytuacji stresowych, korzystając z dostępnych metod relaksacyjnych.

Przyjrzyj się kosmetykom i lekom

U niektórych osób zmiany trądzikowe mogą powstawać na skutek stosowania niektórych kosmetyków oraz leków. Jeśli chodzi o preparaty kosmetyczne, trzeba przyjrzeć się czy te, które stosujemy nie zawierają np. wazeliny. Jeżeli trądzik pojawia się przy linii włosów, za jego powstawanie może odpowiadać między innymi szampon. Jeśli okazuje się, że faktycznie nasze kosmetyki zawierają takie substancje, nie pozostaje nic innego, jak odstawić je i zastosować ich inne odpowiedniki.
W związku z tym, że zmiany trądzikowe mogą wywoływać niektóre leki, warto sprawdzić ich skład. Na szczególną uwagę zasługują leki nasenne należące do grupy barbiturantów czy leki o działaniu uspokajającym z zawartością bromu. W wielu przypadkach trądzik może pojawiać się na skutek niewłaściwie dobranych doustnych środków antykoncepcyjnych. I tutaj, jeśli trądzik związany jest z zażywaniem leków, trzeba skonsultować się z lekarzem, by spróbować zastosować odpowiedniki zażywanych leków.

Sprawdź, co jesz

Choć wpływ diety na powstawanie trądziku jest kwestią dość kontrowersyjną, istnieją przypuszczenia że zmiany trądzikowe mogą powstawać na skutek niewłaściwego sposobu odżywiania się. Dokładniej mówiąc chodzi o dietę opartą na produktach wysokoglikemicznych, czyli takich które odpowiedzialne są za podwyższenie poziomu insuliny. W efekcie dochodzi do oddziaływania androgenów na skórę w sposób bardziej intensywny, co skutkuje pojawieniem się zmian skórnych.
Jeśli pojawia się trądzik, wówczas warto przyjrzeć się temu, co jemy. Na powstawanie zmian skórnych może mieć wpływ spożywanie fast-foodów i żywności przetworzonej we wzmożonych ilościach. Jeśli faktycznie to one mogą być przyczyną pojawienia się trądziku, koniecznie trzeba z nich zrezygnować.