Leczenie trądziku, gdy schorzenie ma dość poważny przebieg wcale do najłatwiejszych nie należy. Przede wszystkim kuracja może znacznie przeciągać się w czasie, a zmiany likwidowane są stopniowo. Jeśli już jednak uda się nam pokonać trądzik, by nie zniweczyć efektów długotrwałego i nierzadko dość kosztownego leczenia, warto wiedzieć, w jaki sposób cerę trądzikową pielęgnować. Jest to niezwykle ważne, by móc zapobiec pojawieniu się kolejnych zmian trudnych do zlikwidowania.

Cera trądzikowa – krótka charakterystyka

Za cerę trądzikową uważa się cerę tłustą, którą pokrywa gruba warstwa rogowa. Ten typ cery charakteryzuje się występowaniem zapalnych nacieków, zaskórników oraz grudek, które powstają w efekcie słabszego ukrwienia oraz rozszerzonych porów.

Najczęściej cera trądzikowa pojawia się u młodych osób w wieku dojrzewania (stąd mówimy o trądziku młodzieńczym), aczkolwiek osoby dorosłe również mogą posiadać ten typ cery.

Podstawy pielęgnacji cery trądzikowej

Zastosowanie się do zasad pielęgnacji cery trądzikowej pozwoli na uporanie się z problemem i zapobiegnie pojawieniu się kolejnych zmian. Od czego zatem zacząć?

Ważne oczyszczanie

Przede wszystkim należy pamiętać, że niezwykle istotne jest właściwe oczyszczanie cery. Należy bezwzględnie zrezygnować ze stosowania mydła, które wysusza skórę oraz ją podrażnia. W ten bardzo łatwo nasilić łojotok, a to oznaczać by mogło tylko jedno – pojawienie się zmian trądzikowych i długotrwałe leczenie problemu.

Do oczyszczania cery trądzikowej szczególnie polecane są żele do mycia twarzy, których pH jest zgodny z pH skóry. Można sięgnąć po mleczko, które szczególnie korzystnie wpływa na cerę trądzikową wrażliwą. Trzeba jednak pamiętać, by mleczko dokładnie spłukać wodą. Inną możliwością jest zastosowanie kostki dermatologicznej – przypomina mydło, aczkolwiek mydłem nie jest, działa antybakteryjnie i nie wysusza skóry ani też nie powoduje występowania uczucia „ściągnięcia”.

Jeśli mamy problem z cerą trądzikową, warto zrezygnować z oczyszczania twarzy ręcznikami frotte. Znacznie lepiej sprawdzają się w tym przypadku ręczniki jednorazowe. Warto mieć świadomość, że na ręcznikach wielokrotnego użytku, które w zwyczaju mamy wykorzystywać, gromadzi się brud, kurz, wilgoć, co sprzyja rozwojowi bakterii, a co za tym idzie – powstawaniu zmian na twarzy.

Stosowanie kremów

Nawet jeśli cera ma skłonność do trądziku, nie należy rezygnować ze stosowania kremów. Nakładanie takich specyfików może przynieść skórze wiele dobrego, pod warunkiem, że kosmetyki na trądzik są w odpowiedni sposób dobrane. Ważne jest, by zawierały w swoim składzie odpowiednie substancje wspomagające walkę z trądzikiem. Ze swojej strony polecam Trioxil - żel, który dzięki zawartości odpowiednich składników oraz wykorzystaniu nowoczesnej technologii nanosomowej, jest w stanie skutecznie wspomóc redukcję zmian trądzikowych, zapobiegając pojawianiu się kolejnych.

Jeśli nie chcemy pogorszyć kondycji cery trądzikowej, koniecznością jest unikanie preparatów przeznaczonych do pielęgnacji skóry suchej. Warto natomiast postawić na polecane kremy do cery tłustej, ale takie, które nie są komedogenne, a to znaczy że są przeznaczone do cery trądzikowej, nie powodując powstawania zmian.

Uwaga także na kremy perfumowane. Takie specyfiki zawierają w swoim składzie dodatkowe substancje, które mogą powodować podrażnienia i zwiększać wrażliwość skóry.

Stosowanie kosmetyków do makijażu

Choć wiele osób uważa, że makijaż cery trądzikowej nie jest wskazany, z własnego doświadczenia wiem, że nie jest to do końca prawdą. Oczywiście wszystko zależy od tego, jakich kosmetyków używamy i czy na koniec dnia wykonujemy demakijaż.

Najważniejsze jest to, by kosmetyki do makijażu nie zatykały porów, w ten sposób nie utrudniając wydostawania się wydzieliny gruczołów łojowych na zewnątrz. Dla przypomnienia – zatkane ujścia gruczołów łojowych powodują gromadzenie się łoju, co stanowi pożywkę dla bakterii. W ten sposób dochodzi do rozkładu łoju na wolne kwasy tłuszczowe podrażniające skórę i powstawanie zaskórników, które są początkiem poważnych problemów z trądzikiem.

By mieć pewność, że kosmetyki do makijażu nie będą zatykały porów i nie będą wpływały niekorzystnie na kondycję cery trądzikowej, warto wybierać sprawdzone specyfiki ze stosowną adnotacją o nieblokowaniu porów. Polecane są również takie kosmetyki, które dodatkowo wykazują działanie antybakteryjne.

Tego nie wolno!

Mając na uwadze prawidłowe oczyszczanie cery trądzikowej, należy pamiętać o tym, by nagminnie nie dotykać twarzy. W ten sposób bowiem bardzo łatwo przenosić bakterie, co może powodować ponowne pojawienie się zmian skórnych.

Chcąc mieć pewność, że zmiany trądzikowe się nie pojawią, nie można sobie pozwolić na to, by wyciskać ewentualne krostki. W ten sposób tylko pogorszymy kondycję skóry,  a jednocześnie sprowokujemy pojawienie się zmian trądzikowych.

Choć cera trądzikowa może sprawiać wiele problemów, okazuje się, że wcale nie łatwiej jest osobom zmagającym się z cerą suchą. Jak ją pielęgnować, by wyglądała estetycznie i zdrowo? Podstawą są odpowiednio dobrane kosmetyki, których skład zasadniczo różni się od specyfików przeznaczonych do cery trądzikowej, cery tłustej czy nawet cery mieszanej.

Cera sucha – charakterystyka

Cera sucha najczęściej pojawia się u osób między dwudziestym piątym a trzydziestym rokiem życia. Jest to związane z tym, że wraz z wiekiem nasza skóra traci spore ilości wody oraz substancje, które odpowiadają za zatrzymywanie wody w skórze i tym samym nadawanie jej odpowiedniego poziomu nawilżenia.

Cera sucha charakteryzuje się przede wszystkim łuszczeniem się skóry na skutek zimnej, jak i ciepłej wody. Charakterystyczne jest także uczucie „ściągnięcia” po myciu. Osoby z cerą suchą uskarżają się dość często na pojawianie się podrażnień oraz alergii. Nierzadko cera ta jest zarazem cerą wrażliwą.

Efekt wysuszenia skóry potęgowany jest podczas przebywania w pomieszczeniach, w których panuje suche powietrze. Wrażliwa jest również na działanie wiatru oraz mrozu.

Podstawy pielęgnacji cery suchej

Pielęgnacja cery suchej stanowi dla wielu osób poważne wyzwanie. Wbrew pozorom nie należy to do najprostszych czynności, szczególnie zimą. A to dlatego, że właśnie w tym okresie dochodzi do znacznego obniżenia poziomu lipidów oraz naturalnego czynnika nawilżającego (NMF). To zaś doprowadza do stopniowego osłabienia warstwy wodno-lipidowej. W rezultacie dochodzi do zmniejszenia szczelności naskórka, co z kolei skutkuje wyparowaniem wody i nadmiernym przesuszeniem skóry. To zaś objawia się nadmiernym pieczeniem oraz towarzyszącym uczuciem ściągniętej skóry. Niekiedy mogą nawet pojawiać się plamki, które mają tendencję do łuszczenia się.

Kosmetyki do pielęgnacji cery suchej

Jak już wyżej wspomniałam – w pielęgnacji cery suchej niezwykle istotne znaczenie mają odpowiednie kosmetyki.

W pierwszej kolejności należy postawić na dobre preparaty przeznaczone do demakijażu. W przypadku cery suchej sprawdzą się wszelkiego rodzaju śmietanki i mleczka – a więc specyfiki o dużo gęstszej konsystencji. Nie należy również zapominać  o tym, by po usunięciu resztek „kolorowych” kosmetyków, nałożyć odpowiedni krem, który pozostawi na skórze cienką warstwę nawilżająco-ochronną.

Do oczyszczania cery należy stosować wyłącznie takie specyfiki, które nie będą powodowały uszkodzenia ochronnej warstwy naskórka. Dobrze sprawdzą się w tej rolki wszelkiego rodzaju żele i pianki – warunkiem jest nieposiadanie w składzie mydła.

Ważna jest także pielęgnacja w ciągu dnia. Na twarz należy nakładać kremy półtłuste. Podobnie zresztą i z kremami na noc – także powinny być półtłuste. Jest to ważne, ponieważ właśnie takie specyfiki przyczyniają się do głębokiego nawilżenia oraz odbudowania wodno-lipidowej warstwy naskórka. Trzeba więc zwracać uwagę na skład takich specyfików. Nie powinno zatem zabraknąć między innymi: gliceryny, ceramidów, wosków, olejów roślinnych. Ważna jest również obecność witaminy E i witaminy A, czyli silnych antyoksydantów, które nie tylko chronią przed szybszym starzeniem się skóry, ale także zapobiegają nadmiernemu złuszczaniu i rogowaceniu naskórka.

Cera sucha nie lubi natomiast gruboziarnistych peelingów oraz maseczek typu gommage. Lepiej wspomóc ją peelingami enzymatycznymi. Dobrze sprawdzą się również wszelkiego rodzaju maseczki do twarzy, które przyczyniają się do głębokiego nawilżenia cery, bowiem zawierają jeszcze bardziej skoncentrowane składniki. W wielu przypadkach takie specyfiki można zostawić nawet na całą noc, by uzyskać jeszcze lepsze efekty. Jeżeli cera jest bardzo przesuszona i ma tendencję do łuszczenia się, wówczas częstotliwość nakładania maseczek należy zwiększyć do 3 razy w tygodniu.

Sucha cera a opalanie

Dość częstym błędem, jaki popełniają osoby, które borykają się z suchą cerą, jest nadmierne opalanie. Wystawianie twarzy na działanie promieni słonecznych nie ma dobroczynnego wpływu. Nie chodzi tylko o to, że skóra szybciej się starzeje, ale przede wszystkim dochodzi do nadmiernego przesuszenia. Nie jest wskazane również korzystanie z solarium, bowiem „sztuczne słońce” daje podobne rezultaty.

Cera sucha a makijaż

Skoro wspomniałam wyżej, że w pielęgnacji cery suchej ważna rolę odgrywają kosmetyki do demakijażu, oznacza to że wykonywanie makijażu jest wskazane. W tym przypadku sprawdzą się przede wszystkim podkłady w kremie. Ich zaletą jest nie tylko maskowanie wszelkich niedoskonałości. Podkłady w kremie, dzięki swojej konsystencji przyczyniają się również do ochrony cery przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych – wiatru, słońca czy mrozu.

Tłusta skóra, choć kojarzy się przede wszystkim z nastolatkami, dotyczy także osób dorosłych. Niestety ten rodzaj cery przysparza wielu problemów. Jej cechy charakterystyczne zawdzięczamy gruczołom łojowym, które – pod wpływem wielu czynników – zaczynają pracować w przyspieszonym tempie i produkują zwiększone ilości sebum - wydzieliny gruczołów. W ten sposób na powierzchni skóry pojawia się tłusta warstewka, która staje się przyczyną świecącej skóry. Na szczęście takim problemom można zapobiec. Trzeba jednak poznać zasady odpowiedniej pielęgnacji cery tłustej, dzięki czemu przestanie sprawiać nam problemy.

Cera tłusta skłonna do trądziku?

Choć cera trądzikowa i cera tłusta nie stanowią synonimów, można jednak powiedzieć, że cera tłusta jest bardziej narażona na powstawanie zmian trądzikowych. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest właściwie prosta. Warto pamiętać, że na powstawanie trądziku ma wpływ łojotok oraz działanie hormonów – androgenów.

Androgeny przyczyniają się do stymulowania gruczołów łojowych do wzmożonej pracy. W rezultacie dochodzi do zwiększonej produkcji łoju, co zwykle doprowadza do łojotoku. Efektem jest zaczopowanie ujść gruczołów łojowych, co uniemożliwia wydostawanie się wydzieliny na zewnątrz. Taka sytuacja jest niezwykle korzystna w przypadku bakterii beztlenowych, których enzymy przyczyniają się do rozkładu łoju na wolne kwasy tłuszczowe, co skutkuje podrażnieniami i zaskórnikami. Trądzik jest gotowy.

Jeżeli nie chcemy borykać się z trądzikiem, mimo cery tłustej, niezwykle ważna jest odpowiednia jej pielęgnacja. Unikanie czynników sprzyjających przetłuszczaniu się skóry również jest ważne. Tylko w ten sposób uda się nam zapobiec ewentualnemu pojawieniu się zmian trądzikowych.

Zasady prawidłowej pielęgnacji cery

Wiele osób z cerą tłustą popełnia jeden bardzo ważny błąd, który rzutuje na wyglądzie skóry. Mianowicie chodzi o częste jej przemywanie. Wychodzą bowiem z założenia, że im częściej będą to robić, tym mniej skóra będzie się przetłuszczać. Tymczasem takie czynności dają efekt zupełnie odwrotny niż zamierzony. Częste mycie skóry, szczególnie gorącą wodą zwiększa czynność gruczołów łojowych. Otrzymują one bowiem sygnał, że skóra jest przesuszona, produkują więc zwiększone ilości sebum. Jeżeli przeszkadza nam przetłuszczająca się cera, wówczas należy ograniczyć się do trzykrotnego przemywania twarzy.  Do tego celu należy jednak używać specjalnych żeli do mycia twarzy, które nie zawierają mydła, lecz mają pH przyjazne skórze. W ten sposób unikniemy dodatkowego przesuszenia, jakie zwykle pojawia się w przypadku używania mydeł. Preparat należy zmyć letnią wodą, by jeszcze bardziej nie pobudzić gruczołów łojowych.

Jeżeli masz cerę tłustą, wcale nie musi to oznaczać twoje rezygnacji z kosmetyków do makijażu. Musisz jednak pamiętać, by były to odpowiednie specyfiki przeznaczone wyłącznie do twojego rodzaju skóry. Dobrze sprawdzą się fluidy matujące oraz sypkie pudry, dzięki którym zamaskujemy świecenie się czoła, brody i nosa – czyli strefy T.

Wybierając kremy pamiętaj, by przeznaczone były tylko i wyłącznie do cery tłustej. Rezygnuj z tych specyfików, które przeznaczone są do każdego rodzaju cery (pamiętaj, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego). Jeżeli trądzik pojawia się od czasu do czasu, możesz również skorzystać ze specyfików, jakimi są kremy na trądzik. Najlepiej wybierać te łagodne albo takie, które działają punktowo (np. Revitol Spot Gel).

Pielęgnacja cery tłustej powinna jak najbardziej obejmować maseczki do twarzy. I one jednak powinny być przeznaczone do rodzaju cery. Ich zadanie polega między innymi na wyregulowanie pracy gruczołów łojowych oraz usunięcie nadmiaru sebum. Dobrze sprawdzi się domowa maseczka drożdżowa, która działa nie tylko na trądzik. W domu możesz przygotować również maseczkę z truskawek, maseczkę bananową, maseczkę z pomidora. Dobre na cerę tłustą są również gotowe maseczki z glinek. W przypadku cery tłustej najlepiej sprawdzą się glinki zielonej oraz glinki różowej (w przypadku cery wrażliwej).

Nie zapominaj również o dobroczynnym działaniem peelingu. Złuszczenie i usunięcie martwego naskórka przyczynia się do odblokowania porów, a więc i dokładnego oczyszczenia cery trądzikowej.

Jeżeli mamy takie życzenie, z cerą tłustą możemy poradzić sobie w gabinecie kosmetycznym. Wszelkie działania polegają przede wszystkim na usunięciu martwego naskórka, „zebraniu” nadmiaru sebum oraz wyregulowaniu pracy gruczołów łojowych. Warto zainteresować się peelingiem kawitacyjnym, peelingami z wykorzystaniem kwasów owocowych.

4,6 k